Pojďme trénovat společně
Klíčem k vytouženému úspěchu je individuální přístup. Aby individuální trénink fungoval, tak musím od Vás zjistit důležité informace. Vše začíná posezením a zjištěním aktuálního stavu, vašich cílů, čeho chcete dosáhnout a co jste pro to ochotni obětovat. Druhým krokem je analýza tréninků a třetím je společný trénink. Na základě získaných informací vytvořím individuální tréninkový plán, který je zaměřen jak na zvýšení výkonnosti tak i na zlepšení techniky běhu v terénu. Vše je podřízeno vašim cílům, aby byli blíž než si myslíte.
Reference
Jak mě hodnotí klienti?
Jarda
Na kemp jsem jel s tím, že se chci naučit běhat v terénu a nezrakvit se u toho. Web nelhal – byla to dřina, ale ty přednášky o technice a nastavení hlavy mi otevřely oči. Konečně vím, jak pracovat s těžištěm v sebězích a co jíst, aby mi nedošlo po 20 kilometrech. Oceňuji malou skupinu, Radek se mi věnoval v podstatě individuálně. Pokud chcete skutečný posun, ne jen výlet, tohle je ono.
Petr
Když jsem na webu četl, že si sáhnu na dno, myslel jsem, že je to marketing. Nebyl. Tenhle kemp mě bolel, smazal mě a donutil mě přemýšlet, proč to vlastně dělám. Ale ten pocit, když jsme večer po 1500 výškových metrech probírali přípravu na ultra, byl nepopsatelný. Tohle není akce pro každého, ale pokud chcete zjistit, co ve vás opravdu je, jděte do toho. Nejlepší investice do mé běžecké hlavy.
Jana
Měla jsem strach, že budu skupinu brzdit, ale díky rozdělení kempů podle náročnosti jsme byli super parta. Web mě sice trochu vyděsil tou ‚dřinou‘, ale přístup byl lidský a všechno nám bylo trpělivě vysvětleno. Ubytování a jídlo přesně pro běžce – žádné zbytečnosti, prostě funkční základ. Odjíždím s pocitem, že trail už není nepřítel, a vím, na čem dál pracovat. Díky za ten impulz!