8. Jak moc to chceš?
Jak moc to chceš? Často kladená otázka, na kterou je složité odpovědět. Pokusím se vysvětlit co ovlivňuje naše rozhodnutí, které může znamenat jestli budu nebo
27. 5. 2024
Žádné komentáře
Jak moc to chceš? Často kladená otázka, na kterou je složité odpovědět. Pokusím se vysvětlit co ovlivňuje naše rozhodnutí, které může znamenat jestli budu nebo
Bolest nás provází nejen ve sportu, ale v i běžném životě. Záleží na nás, jak s bolestí dokážeme naložit a jestli se jedná o bolest fyzickou nebo
Únavu chápeme nesprávně, při dlouhých výkonech nás mozek drží na uzdě, abychom mohly před cílem uvolnit poslední rezervy. Únava může být buď fyzická nebo mentální.
Můžeme mluvit o mentální výzvě. Pokud uvěřím, že změním vztah k vnímanému úsilí budu nejspíš úspěšný, ale pokud přijmu myšlenku, že se stanu vlastním psychologem a
Úsilí je vědomé a naše pocity mají obrovskou moc. Zlepšuji se tím, že tréninkem redukuji úsilí, tudíž poběžím rychleji. Někdy jsou ale dny, kdy se
Vůle vytrvat se nadá spojit s žádnou fyziologickou proměnnou. Na rozdíl od víry, která ovlivní rozhodnutí, zda zrychlím, zpomalím, nebo vzdám. Vůle může právě za to,
Má víra ovlivňuje má rozhodnutí, zda zrychlím, zpomalím, udržím tempo nebo vzdám Jedná se o mikrorozhodnutí, zda zrychlím, zpomalím, udržím tempo nebo vzdám Povzbuzení Víra
Samuel Marcoy – vytrvalost je snaha pokračovat v činnosti navzdory rostoucí touze přestat Fyzická a psychická vytrvalost spolu souvisí a nemůže fungovat jedna bez druhé. Vytrvalost je
Na každého platí něco jiného, ale vzorce jsou pro všechny stejné dá se říct, že neznalost nevyhrává Mnoho lidí si říká to odběhnu, však to